2018年11月に『骨美人ダイエット』(サンマーク出版)を出版した柴田郁恵(骨先生)が、2019年7月から新サービス「骨先生クラブ」を本格スタートしました！！
読者の反響を受けて生まれた本サービスは、骨先生のオンライン・レッスンが自宅から受け放題。育児に忙しい女性の「骨を意識する生活」を応援します。
Contents
動画で骨先生クラブの魅力をご紹介♪
思うように結果の出ないダイエットや痛みの治療の原因は「骨」にあるかも？
今までダイエットしても思うような結果が出なかったあなた。
治療院に通ってもイマイチ効果が実感できなかったあなた。
実はその原因は、骨にあるかもしれません！
骨が歪んだまま運動してもダイエットの効果は出ませんし、骨が正しい動きをしていなければ治療しても痛みが再発してしまいます。
骨先生こと柴田郁恵は、さまざまな運動指導の現場で延べ８万人以上の方へ指導してきた膨大な経験のなかから、あなたの身体のクセを見抜くことができます。少人数制のレッスンなので、一人ひとり丁寧に動きを見ていき、あなたに合った声がけを行います。
そのため身体に無理な負担をかけずに最小限の動きで、最大限の効果を発揮することができるのです。
ヨガ・ピラティス・バレエの
３要素を取り入れた
スペシャルなレッスンを提供
ヨガ
ゆったり腹式呼吸をしながら、全身の骨をしなやかに動かしていきます。カラダの隅々までゆるみリラックス効果の高い内容です。肩や腰が凝ってるなと感じる方、疲れが抜けない方に特にオススメ☆
ピラティス
メリハリのある胸式呼吸をしながら、全身の骨の位置や動きを本来あるべき歪みのない状態に整えていきます。付随した筋肉にも刺激が入り鍛えられるので、カラダを引き締めたい方、怪我をしやすい方に特にオススメ☆
バレエストレッチ
誰もが一度は憧れるバレエの基本となるストレッチや、ポーズ、簡単なパ（動き）を行うことで、美しい姿勢や優雅な所作が身につきます。運動は苦手だけど優雅に動きてみたい方、バレエ経験のない方にオススメ☆
３つの要素を取り入れながら
骨を正しく動かすことを学びます。
いずれの指導資格も保有し、
指導経験豊富な柴田郁恵の
オリジナルレッスンを提供します。
運動が苦手な方大歓迎！
私自身が運動嫌いです！
オンラインレッスンのメリット
もうジムに通う時間がないから…とダイエットを諦めなくていいんです！
もう腰や肩が痛いのはしょうがない…と健康な身体を諦めなくていいんです！
なんと、骨先生のフィットネスクラブはオンラインで受講可能です☆
移動時間がないなという方も、自分の好きな受講スタイルでOK！
特に今は
新型コロナウイルスの影響で
外出はなるべく控えたいですし
寒さの中の外出は
どうしても億劫・・・
フィットネスクラブや
ヨガスタジオには通いにくいので
自宅から手軽に受講できるのは
最大のメリットですよね(^^♪
時間もお金も労力も効率よく、一緒にしなやかで美しい健康な身体を手に入れましょう！
配信型のエクササイズ動画との違いは？
配信型もオンラインも同じPCやスマホを使うけれど…何が違うの？
YouTubeなどの配信型サービスも、骨先生クラブのオンライン受講も同じPCやスマホを使うけれど…何が違うの？と思う方もいらっしゃるかと思います。
今流行りのYouTubeなどの配信型エクササイズ動画は、リアルタイムではない、質問対応できない、一方通行の情報です。
そのため、間違ったやり方や、動画内容の選び方によっては効果が出なかったり、あなたの身体を痛めてしまう場合があります。
また、指導資格や経験のない人でも、誰でも簡単にYouTube動画をアップできる時代ですから、エクササイズ自体が間違った解説をされていることも多いのが現状です。
骨先生クラブのオンライン受講では、ZOOMというアプリを使用し（テレビ電話のイメージです）双方向からやりとりをするので、あなたの身体の状態に合った、適切で安全な指導をすることができます。
対面受講もあるけれど…オンラインならではのメリットとは？
☑マンツーマンだと聞けない他の人のアドバイスも聞けてお得
☑自宅にいたままスマホやPCから簡単に参加できる
☑お子さんが同席してもOK
☑質問もその場ですぐに答えてくれる
☑都心まで行かなくても経験豊富なインストラクターから直接指導が受けられる
とってもオトク！レッスン受け放題システム♡
骨先生クラブはココがオススメ♡
・月会費はなんと１,980円
・毎月４レッスン受講可能
・たくさん受けたら１回あたりがどんどんオトクに
・もちろん骨先生の直接指導
・あなたの受講したいタイミングで自由に参加
復習用動画も配信！
レッスンの様子は録画し、レッスン終了後3日～5日程度でweb配信します。
参加された方は復習に、参加できなかった方もご都合の良い時にレッスンを、何回でもご覧いただけます！
なお、レッスン動画配信はあくまで補助的なサービスとなります。レッスン当日に参加者がおらず休講になった場合には動画配信はございません。すべての回を受講されたい場合には提示している日程にてご参加ください。あらかじめご了承くださいませ。
レッスンスケジュールは毎月15日頃にお知らせ
毎月15日頃に、翌月の月間レッスンスケジュールをこちらにアップします。
（メンバーの皆さんにはメールでもお送り致します）
お好きなタイミングで受講をしてください。
１１月のレッスンスケジュール
5日（木）10時
10日（火）22時
19日（木）10時
24日（火）22時
※各40分間
１２月のレッスンスケジュール
3日（木）10時
8日（火）22時
17日（木）10時
22日（火）22時
※各40分間
受講時のお願い
◆レッスン時間は１回あたり40分です。
◆安全面の配慮のため、なるべくレッスン開始10分以内に参加してください。
美しさ、健康生活のためには「骨を意識した生活を習慣化させること」が大切です。
お金も時間も労力も、無理なく無駄なく続けられる、骨先生クラブのメンバーになって一緒に楽しく毎日を過ごしていきましょう♪
「骨美人ダイエット」をテキストとして使用します
2016年から全国各地で400名以上の方へ直接指導を
こちらの書籍をレッスンのテキストとして使用します。
対面・オンラインに関わらずレッスンにご参加いただく際には必ず毎回ご用意をお願いいたします。
書籍は全国の書店ほか上記リンクからもご購入可能です。
※電子版でご購入された場合にはダウンロードした書籍がレッスン中に閲覧できる状態にしてください。
（特にオンラインでのご参加の場合にはビデオ通話と別の機器にて書籍を閲覧できようにご用意願います）
お支払い方法
骨先生クラブでは以下のお支払い方法をご用意しております。
◆paypalによるクレジット決済（月額払い）
◆指定口座に振り込み（半年一括払い・初回9,900円）
※クレジットカード契約の場合、最低継続期間を過ぎてからのご解約はinfo@honesensei.comまで解約の旨お申し出ください。ご申告がない場合には自動継続となります。
※銀行振り込みをご希望の場合には6ヶ月分を前払いとし、途中解約でも残り分のご返金はございません。入会時のお支払いは9,900円（初月無料のため実質5か月分）、6ヶ月経過後ご契約を継続される場合には再度6ヶ月分（1,980円×6＝11,880円）を前払いでお手続きをお願いいたします。
※銀行振り込みは契約画面では選択ができません。銀行振り込みをご希望の場合にはお手続きのご案内をいたしますので、お申込み前に必ずinfo@honesensei.comまで「骨先生クラブ銀行振り込み希望」とご記入の上、お名前をお知らせください。その際にinfo@honesensei.comが受信できるメールアドレスでお問い合わせください。
※銀行振り込みの確認が取れた時点でレッスンに使用するビデオ通話用URLをお送りします。振込確認までには数日お時間をいただく場合がございます。ご希望のレッスン日がある場合にはできるだけ早めにお手続きをお願いいたします。
対面・オンラインどちらも可能！
月額制フィットネス「骨先生クラブ」
受講料：月額制1,980円（契約中は受け放題！）
グループレッスンはご契約後4ヶ月は継続を前提にお申込みをお願いいたします。（初月は無料のため、お支払いは3か月分となります。お支払いは3か月分一括ではなく、それぞれ月額分をご登録のクレジットカードへ毎月月初にご請求いたします。）
ご解約をされる場合には契約から4か月目にご解約のお手続きをお願いいたします。
【例】7月に初回契約して最短で解約される場合
7月は無料期間のため8月～10月が最低契約期間となります。10月末までで契約を終了したい場合には10月中に解約のお手続きをお願いいたします。
※ご解約のタイミングがご不明な場合にはお問い合わせください。
※退会後、再入会をされる場合には初月無料は適用されません。ご注意ください。
※オンライン受講の場合には、オンライン通話ソフト「ZOOM」での開催になります。 ビデオ通話ができる機器、環境を整えてお申込みください。
※「ZOOM」の利用方法についてはこちらからご確認ください。
【キャンセルポリシー】
・お申し込み後、無料期間が一か月ございます。その後3か月を最低契約期間とし、途中で退会を申し出た場合でも3か月分のお支払いをお願いいたします。
・最低契約期間後は月末を契約終了日とし、月の途中で退会のお申し出があった場合でも月末までの利用料を頂戴し、日割り対応はいたしませんのでご了承ください。
・レッスンは提示された日程であれば参加し放題です。一度もご参加いただけなかった月があっても月額料金は返金いたしませんのでご了承くださいませ。
※なお、ご連絡が取れない方には以下の対応を行わせていただきます。何卒ご了承くださいませ。詳細はこちらよりご確認ください。
骨先生について
2016年5月より開始した「骨を意識するだけで痩せるセミナー」が瞬く間に大人気セミナーとなる。誰にでもある「骨」をテーマにダイエットを提唱したことで「骨先生」の愛称で親しまれている。
