応用編をマスターして
痩せる習慣を更に身につける
「骨セミナー」こと、骨を意識するだけで痩せるセミナーは
あなたの大切な時間、お金、労力をムダにしないために作られた
骨先生こと柴田郁恵のオリジナルセミナーです。
骨セミナー受講者限定の「応用編」は、骨セミナーで学んだことに加えて『痩せる呼吸法』や、『脚のむくみ解消セルフケア』等を学びます。日々のエクササイズに取り入れることで痩せる習慣を更に身につけることができます。
受講スタイルは「対面」「オンライン」の2種類。ご都合にあわせて参加方法を選択いただけます。
2016年から全国各地で400名以上の方へ直接指導を
こちらの本をテキストに、内容もさらにわかりやすくリニューアルして、2019年から全国各地で開催します♡
※セミナー当日までにご購入の上ご持参ください。
応用編で学ぶこと
・胸式呼吸法(痩せる呼吸法)
・あしりトレーニング(ヒップアップ)
・肩捻り(肩凝り解消)
に加え、
・脚のむくみ解消セルフケア
・正しいスクワット(ボディライン引き締め)
を行います。
自己流で効かないストレッチや、トレーニングとはサヨナラしましょう！
なぜ骨を意識するだけで痩せるの？
人間の身体を支えているのは全身の骨です。
しかし骨の一部が歪んだり損傷しても人間の身体は、他の部分でバランスをとって日常の動作を行なうことができます。
あなたを悩ませているぜい肉は、歪んだ骨を支えるために作られてしまったものかもしれません。
骨の正しい位置や役割を知ることで、骨の代わりとなっていたぜい肉が自然と取れ、痩せるという結果に至るのです。
受講者様のご感想
山梨県 30代女性
実技編では呼吸法についても学びました。激しい運動をしなくてもこの呼吸法ひとつでカラダが引き締まっていくという事実に驚きを隠せませんでした。とても簡単なので受講後も続けています。
長野県 40代女性
実技編ではカラダをみっちり動かすことができました。これまで自分の体を省みる機会がなかなかなくて、体を動かそうという認識があまりなかったので今回いい機会になりました。
東京都 50代女性
エクササイズ以外にリンパマッサージも学ぶことができました。最初はあまりの痛さに悶絶しましたが、これだけ流れが滞っていることに気づくことができました。実技編も受講して本当に良かったです。
最新開催日程
骨セミナー応用編@東京都三鷹市
2019年10月25日（金）13:10-14:10
骨先生について
2016年5月より開始した「骨を意識するだけで痩せるセミナー」が瞬く間に大人気セミナーとなる。誰にでもある「骨」をテーマにダイエットを提唱したことで「骨先生」の愛称で親しまれている。
理論と実技でカラダが目覚める ！
『骨を意識するだけで痩せるセミナー～応用編～』
対面・オンライン
受講料：お申込みの地域によって変動します。詳細は申し込みページにてご確認ください。
※応用編は男女ともに基礎編を受講された方のみ受講可能です。基礎編を受講されていない場合には初めに基礎編を受講してください。
充実のサポート体制
骨セミナー受講後はお悩みにあわせたステップアップメニューをご用意しています。
受講して終わり、ではなくあなたのこれからの健康的な生活をサポートする体制を完備しております。
